La adolescencia es un periodo bastante temido por los padres. Es una etapa con unas características propias que la diferencian de la infancia y de la etapa adulta. Podríamos decir que empieza cronológicamente a los 12 años y acaba a los 18 años. Aunque cada persona vive la adolescencia de una manera, existen rasgos generales dentro de este periodo, como por ejemplo:
Cambios físicos drásticos. El típico “estirón”, descrito como un periodo de crecimiento acelerado en altura, peso, órganos internos y su sistema muscular y esquelético. En las chicas se inicia la menstruación y el crecimiento de senos y vello púbico y los chicos también desarrollan vello púbico y facial, además de cambios en la voz. Todo esto unido a un posible problema de acné, hace que estos cambios notables a nivel físico desestabilicen en alguna medida a nuestros queridos adolescentes.
Cambios intelectuales. En este período el adolescente desarrolla el pensamiento abstracto y la toma de decisiones. Empiezan a formar una personalidad de cara al futuro, y es entonces cuando experimentan con la ropa, la música, incluso empiezan a interesarse por temas políticos o sociales. En esta etapa se necesita tener una imagen más clara de “quién soy” y “hacia dónde me dirijo”, que en la infancia no es tan necesaria.
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Nódulos, pólipos y granulomas en las cuerdas vocales
En estado de reposo, las cuerdas vocales, que son las grandes responsables de que podamos emitir diferentes sonidos junto con otros órganos complementarios, suelen formar una abertura en forma de V que permite que el aire pase libremente a través de la tráquea. Las cuerdas se abren al pasar el aire hacia los pulmones (inspiración) y se cierran durante la deglución (comer) y al hablar.
Los nódulos, pólipos o granulomas en las cuerdas vocales son formaciones benignas en las cuerdas vocales que pueden causar habitualmente ronquera o una voz susurrada.
Estas formaciones pueden tener distintas causas: tener una tendencia a gritar o a hablar en un tono sobre elevado, tener reflujos gastroesofágicos, inhalar sustancias irritantes, haber tenido una intubación endotraqueal…
Los síntomas habituales consisten en ronquera crónica y voz entrecortada que se desarrollan en un periodo de no más allá de días o semanas.
Los pólipos y granulomas suelen ser más grandes y frecuentes en adultos, sobre todo en personas con oficios en los que deben hacer un excesivo uso de su voz en contextos en los que deben forzarla a niveles no recomendados como profesores, operadores, camareros, presentadores de actos, etc.
Mientras que los pólipos afectan a una cuerda vocal, los nódulos suelen afectar a ambas.
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La Rosaleda cumple 75 años
Una exposición fotográfica recuerda los 75 años de La Rosaleda a partir de hoy, cuando se conmemora la inauguración del estadio malagueño en un partido que el Málaga ganó al Sevilla con goles de Torróntegui y Campanal para el conjunto sevillista y de Domenech, Fuentes y Díaz, para el equipo malagueño.
Desde entonces, el estadio malagueño ha sido el escenario de las numerosas vicisitudes vividas por los malaguistas, como la desaparición y nueva creación del Málaga, los descensos, ascensos, y la más reciente época marcada, fundamentalmente, por la disputa de los cuartos de final de la Liga de Campeones en 2012-2013.
La Rosaleda sustituyó en 1941 al histórico campo de los Baños del Carmen y, desde entonces, han pisado su césped jugadores tan emblemáticos como Sebastián Viberti, Macías, Deusto, Migueli, ‘Boquerón’ Esteban, Juanito y, más recientemente, ídolos del malaguismo como al hoy madridista “Isco”.
Plata histórica de nuestro Jesús Romero
Ya nos hemos acostumbrados en los últimos años a disfrutar de la presencia de uno de los nuestros en la selección nacional española de baloncesto en silla de ruedas. Y por segunda ocasión consecutiva, se convertía en paralímpico. Nos referimos al torreño Jesús Romero que además nos ha hecho disfrutar en la cita de Río de Janeiro en Brasil al traerse para su tierra toda una medalla de plata. Un deportista como la copa de un pino que ha sabido meterse en la élite de este deporte adaptado a base de trabajo y humildad, lo que siempre lo ha hecho grande. Además, tras salir de Vélez-Málaga en su día, probar suerte fuera en el desaparecido Polaris Murcia, y vivir además una experiencia única en el baloncesto profesional australiano, volvió a Vélez-Málaga, como siempre nos dijo, no sólo para recuperarse de una lesión sino además para crecer con el equipo de su tierra al que ayudó con un triple en el último suspiro a devolverlo a la máxima categoría. Aquí tiene a su familia, a su gente y su equipo de toda la vida, el Amivel.
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Pulseras cuantificadoras
Queridos lectores, hace ya más de cuatro años que os escribo, y fue con un artículo similar con el que el Gadgetoscopio empezó su andadura. Un artículo sobre ponerse en forma usando nuestros teléfonos móviles, con apps para cuantificar nuestros movimientos y ejercicios. Si bien recordáis, una de las opciones que daba era Fitbit, que combinaba una pulsera cuantificadora con una aplicación para controlar nuestros pasos.
Mucho ha llovido desde entonces (¡quizá no tanto como muchos quisieran!), y las opciones que hay en el mercado han evolucionado enormemente. En el artículo de hoy analizaremos lo que ofrecen hoy día y si son aptas para nosotros.
¿Qué son exactamente?
En el artículo nos vamos a centrar unicamente en las opciones “hardware” y no tanto en las distintas aplicaciones que existen. Así pues hablaremos de pulseras cuantificadoras, que lo que hará será medir una serie de parámetros que nos indicarán cuanto ejercicio hacemos cada día, para que pongamos de una vez por todas fin a esa vida sedentaria que tanto daño está haciendo a nuestra salud.
En cuanto a los parámetros que normalmente miden son: pasos realizados, ritmo cardíaco, distancia recorrida, etc. Esto depende del tipo de pulsera que utilicemos, ya que diferentes marcas usan diferentes indicadores, y a más precio en la pulsera, normalmente tenemos más opciones.
Los pequeños animales de las casas (XXIII): los gorgojos de los cereales
En el capítulo anterior hablábamos de los escarabajos de las legumbres (familia Bruchidae), que también se les ha ido llamando “gorgojos”, pero decíamos que este nombre era preferible reservarlos a otros escarabajos que también atacan a algunos alimentos, que son los auténticos “gorgojos”, es decir, escarabajos de la familia Curculionidae, cuya característica común más notable es la de tener un rostro alargado en forma de trompa, en cuyo extremo se encuentra la boca y dos pequeñas pero poderosas mandíbulas. Estos gorgojos son muy pequeños y vulgarmente se les ha llamado “cocos”. Aunque ahora es más infrecuente, debido al aumento de medidas higiénicas y de desinsectación, no hace mucho eran una auténtica pesadilla. En plena época de hambruna de nuestra postguerra civil, a la escasez de cereal por la falta de cosechas, se unía unas enormes pérdidas por la actividad de los ratones y los gorgojos en los graneros. En esta sección vamos ha hablar un poco de los gorgojos de los cereales, que son principalmente dos: el gorgojo del arroz (Sitophilus oryzae) y el gorgojo del trigo (Sitophilus granarius).
Ambos gorgojos o cocos son muy parecidos, los dos son muy pequeños, de 3-5 mm de longitud, alargados, cilíndricos, de cuerpo muy endurecido y de color pardo oscuro. Como hemos dicho, dado que son Curculionidos, su cabeza se prolonga hacia delante en forma de pico, a cuyos lados se disponen las antenas, que son típicamente acodadas. El gorgojo del trigo es más oscuro y brillante, mientras que el gorgojo del arroz es de un pardo castaño y presenta cuatro manchas amarillentas en los élitros y es un poco más pequeño que el primero.
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Los pequeños animales de las casas (XXII):los escarabajos de las semillas
En los restos arqueológicos de culturas milenarias se han encontrado semillas secas de legumbres con un característico agujero circular que sin ninguna duda revela que fueron atacadas por un insecto que todavía hoy, con las potentes medidas disuasorias, nos visitan en nuestras casas: los escarabajos o gorgojos de las semillas. Estos escarabajos han sido una pesadilla continuamente para nuestras legumbres almacenadas. Se cuenta que, durante la guerra civil y los años de racionamiento posteriores, un niño preguntaba a su madre ¿qué vamos a comer hoy? Y la madre le contestaba: “lentejas con música”. Con esta jocosa expresión esta señora aludía a unas lentejas invadidas por escarabajos o gorgojos de las semillas, de forma que al masticarlas produciría un “clic” de la rotura de sus cuerpos que era esa “música” a la que aludía. Antiguamente era normal ver algún garbanzo, habichuela, guisante o lenteja con tuviera alguno de estos pequeños escarabajos, limitándose a apartarlos y seguir comiendo, o, como decían antes, “mejor comerlos porque así tienen más alimento”. Afortunadamente hoy día esta situación es insólita en el comercio normalizado. No sucede lo mismo con los alimentos ecológicos, que al estar libres de tratamientos no es inusual que aparezcan parasitados en mayor o menor grado.
Los escarabajos de las semillas, que también se les llama “gorgojos”, pero preferimos no usar aquí porque se confundirían con otros escarabajos que más genuinamente son gorgojos, pertenecen a la familia Bruchidae, que agrupa unos insectos que tienen la característica biológica común de que sus larvas se nutren exclusivamente de semillas de determinadas plantas, principalmente Leguminosas, aunque también los hay que atacan a las semillas de corregüelas, jaras, palmas, etc. Al ser coleópteros, tienen el primer par de alas más endurecido para formar un estuche dorsal donde se pliega el segundo par de alas membranosas, que usa para volar. Una característica general de estos insectos, de aspecto poco llamativo, es que sus élitros dejan al descubierto el último segmento abdominal o pigidio.
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Adaptarse a la guardería
Siempre es un momento difícil cuando decidís llevar a vuestro bebé a la guardería, llega la hora de separarse y asaltan las dudas y remordimientos. El periodo de adaptación es el proceso durante el cual el niño se integra en la vida escolar y termina cuando el niño asiste con normalidad, viéndolo como una situación cotidiana y regulando su actuación en el centro.
Para afrontar este momento con la máxima tranquilidad es conveniente prepararlo con antelación, sobre todo en encontrar la guardería adecuada. La mejor guardería es aquella que se acerca más a vuestras ideas de educación para vuestro bebé, debe ser una continuación de la educación en casa. Por ello es bueno visitar los diferentes centros infantiles, así como asistir a las reuniones que podamos, y pedir cita si es necesario para hacer preguntas sobre vuestro interés.
La entrada a la escuela es vivida como un momento difícil, ya que supone la separación del seno familiar donde los niños son centros de atención y se sienten protegidos y seguros, para adentrarse en un entorno diferente y más amplio de relaciones, lo cual puede producirles angustia y sentimientos de abandono.
Como hacer para una mejor adaptación
Debemos tener en cuenta que para nuestros pequeños el cambio es referido en muchos niveles, adaptación tanto al espacio como al ruido, a la voz de un nuevo adulto, como a nuevas costumbres, por lo que este proceso está lleno de avances y de retrocesos siendo muy importante la tranquilidad y la paciencia.
Hábitos infantiles perjudiciales para el lenguaje
Para muchos padres hay determinados hábitos tan naturales para sus hijos como tomar el biberón, dormirse con el chupete, tomar el pecho hasta edades avanzadas porque le relaja más al niño o chuparse el dedo. Pero lo cierto es que este tipo de hábitos tiene consecuencias no tan positivas para el desarrollo del lenguaje. Y es que la permanencia de estos hábitos que infantilizan en cierto exceso a los hijos, pueden crear malformaciones en las estructuras orales de los niños que conlleven a una modificación en la cavidad bucal bien en las estructuras dentales, maxilares o del paladar y por consiguiente alteraciones en los puntos de articulación.
Cuando se modifican las estructuras, los puntos articulatorios también se ven modificados por lo que se vuelve más dificultoso poder tener una buena y entendible dicción al hablar. Pero no sólo modifica la articulación, también altera la conducta del niño volviéndolo más infantil, con una relación mucho más apegada a ese objeto o hábito que no hace más que disminuir los estímulos y oportunidades de poder hablar, de poder equivocarse e ir perfeccionando sus palabras.
Este hecho se da en bastantes niños, y pasa desapercibido porque son conductas muy generalizadas y asociadas a los niños, pero debemos tener en cuenta que el uso del chupete por ejemplo, no debe excederse más allá de los 2 años de edad, así como el uso de biberón. El hábito de chuparse el dedo por el contrario, debería erradicarse cuando antes.
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Pasarela Larios Málaga Fashion Week
Pasarela Larios Málaga Fashion Week 2016 ha inaugurado con su característica alfombra azul con la VI edición del evento, que este año se celebró los días 16 y 17 de septiembre. En su primera jornada los protagonistas han sido los diseñadores de alta costura, que han tenido ocasión de presentar sus nuevas colecciones. Puntadas de diseño, detalles sublimes y tendencias que enamoran para una velada repleta de la mejor moda.
Un escaparate con la mejor representación de la alta costura a nivel nacional e internacional. El evento ha arrancado con la participación de los prestigiosos diseñadoresSonia Peña, Hugo Clavelina, Jesús Segado, Ángel Palazuelos, Ikram El Louah, Antonia García Galiano, Gemma Melé, Rafael Urquizar, Javier Alcántara, Mario Teo, Jorge Sánchez, Valerio Luna, Carla Ruiz, Asunción Retamero, Bartolomé Barrera y la modista internacional Mona Al Mansouri. El equipo de peluquería al frente ha estado formado por Carlos Rufo, Fali Peluqueros, Diego Montiel, Mochi, Antonio Eloy y Rafael Bueno. El maquillaje ha sido obra de Arteness.
Sonia Peña, colección ‘Scarlett’
SONIA PEÑA presenta para la próxima primavera 2017 una colección que perdurará en el tiempo. Como lo fue el ‘clásico’ es una apuesta a lo grande que nos hace soñar. SCARLETT, una señorita del sur, intrépida, chispeante, caprichosa y la vez… una mujer con fuerza.
La colección: De espíritu rebelde, con un justo toque romántico. Flores, como aplicación o bordadas, sobre transparencias en siluetas muy trabajadas. Volúmenes acentuados, grandes estampados florales y colas en los modelos sirena más deslumbrantes. Verde esmeralda, la combinación blanco y negro, elegante por excelencia y el rojo pasión, más fuerte que nunca en pasarela. El dulce e intenso Klein y la plata metalizada, ‘glam’ para las atrevidas, perdura. Grandes pamelas de encaje como complemento estrella alejada de convencionalismos sociales. Un año más, la bellísima modelo Elisabeth Reyes ataviada con un vestido de ensueño.
Sonia Peña, protagonista indiscutible, una ¨Scarlett¨ qué ciertamente, nos deja algo en el corazón.