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Portada » Artículos » Educación y Salud » Página 2

Educación y Salud

Redes sociales y su impacto psicológico

1 octubre, 2023 por Gema Jiménez 1 comentario

 

Una de las características más relevantes de nuestra sociedad es la llegada de las redes sociales. Dentro de un mundo cada vez más tecnológico, estas plataformas han causado un gran impacto en nuestras vidas y también a nivel psicológico están dejando su impronta.

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Terapia de pareja

11 julio, 2023 por Gema Jiménez Deja un comentario

 

Las relaciones de pareja soportan momentos de conflictos, de poco entendimiento mutuo y de frustración. Si ya es difícil evolucionar psicológica y emocionalmente de forma individual, imaginaros cuán difícil es hacerlo como pareja. Las personas vamos cambiando y evolucionando constantemente y cuando existe una relación de pareja, no siempre se evoluciona de la misma manera ni en el mismo momento.

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Tratamiento de las fobias

2 julio, 2023 por Gema Jiménez Deja un comentario

Sentir miedo es una respuesta adaptativa que nos alerta frente a un peligro real, cómo, por ejemplo, cuando vamos a cruzar por un paso de cebra en una vía con mucho tráfico, esa sensación de miedo nos ayuda a estar más atentos y ser más cautelosos. [Leer más…] acerca de Tratamiento de las fobias

Desarrollar la empatía desde la infancia

25 mayo, 2023 por Gema Jiménez Deja un comentario

¿Cuál es la característica fundamental que comparten todos los psicópatas? La respuesta sería, la falta de empatía.

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Controlar tus impulsos

30 abril, 2023 por Gema Jiménez Deja un comentario

A lo largo de nuestra vida debemos aprender a controlar nuestros impulsos. Por ejemplo, ya desde pequeños existen comportamientos que, gracias a la educación de los adultos, vamos modificando, como una rabieta desmesurada, pegar a otros niños ante una ofensa o si estamos comiendo en una reunión, aprendíamos a que no debíamos coger la comida que servía el camarero y que era para todos, hasta que algún adulto nos servía o nos daba permiso. Todo este aprendizaje nos ayuda a modular nuestro comportamiento y poder vivir de forma más organizada y ser socialmente aceptados.

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Limpieza emocional

9 enero, 2023 por Gema Jiménez Deja un comentario

¿Cuál podría ser un buen consejo para empezar un nuevo año? Se me ocurre proponerte hacer limpieza en mayúsculas. ¿Qué quiero decir con esto? Pues empezar un nuevo año haciendo no sólo limpieza físicamente hablando, sino también por dentro. Con ello vamos a conseguir muchas cosas positivas.

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Personas Tóxicas

12 diciembre, 2022 por Gema Jiménez Deja un comentario

¿Te ha ocurrido alguna vez que después de estar con alguien charlando o compartiendo algún momento, te has quedado con una sensación de malestar?

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Controlar la ansiedad

10 noviembre, 2022 por Gema Jiménez Deja un comentario

El ser humano posee un sistema de alerta que le protege ante cualquier potencial peligro.

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El duelo

16 octubre, 2022 por Gema Jiménez Deja un comentario

La palabra duelo proviene etimológicamente del latín dolor. Se refiere al sentimiento de aflicción, dolor o pena, normalmente tras la pérdida de un ser querido.

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Cómo tomar decisiones

17 septiembre, 2022 por Gema Jiménez Deja un comentario

A las consultas de psicología los pacientes acuden con diferentes motivaciones. A veces, se busca algún tipo de orientación o ayuda ante un malestar personal, otras veces lo que se busca es desahogarse y “soltar” aquello que aflige a la persona y también ocurre que lo que se busca es a alguien externo a su entorno personal que tome alguna decisión importante por uno mismo. Esto sucede en muchas ocasiones, y se explica en que nos da cierto vértigo tomar una decisión equivocada, por lo que se busca una persona “experta” que lo haga por nosotros.

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