Siempre hay que aprovechar el tiempo con nuestros/as hijos e hijas, disfrutar de ellos y pasar ratos divertidos. Sabemos que debemos quedarnos en casa para cuidar la salud de todos, aunque a veces es un poco difícil cuando el espacio es reducido.
Educación y Salud
Profesores, voz y covid
Con la llegada a nuestras vidas de las ya inseparables mascarillas, multitud de profesionales han notado cambios en su voz. Y me refiero a trabajos en los que la voz es una herramienta indispensable como lo es para los profesores, locutores de radio, periodistas, etc. En este caso me centro en los profesores, pero el artículo es aplicable a los demás profesionales que dan uso de su voz de forma prolongada.
Adaptarse al cambio
Nada dura eternamente, todo gira en constante cambio. Nosotros como personas, cambiamos, tanto física como emocional y psicológicamente. También cambia el medio natural que nos rodea. Según Charles Darwin, aquellas especies que se adaptaban mejor a su entorno eran las que sobrevivían. Nos ha tocado vivir una epidemia mundial, algo insólito y que nos ha pillado de sorpresa. En muy poco tiempo hemos debido cambiar nuestro comportamiento y nuestra forma de enfocar nuestras vidas.
Medidas covid en centros de logopedia
Desde el pasado mes de marzo nuestra vida dio un giro bastante drástico en todos los aspectos en los que le puede afectar a una persona: laboral, económico, social, familiar, afectivo, autónomo etc.
El EGO
Eckhart Tolle, en su libro, “Un nuevo mundo, ahora”, habla de que eso de que el sol sale y se pone es una verdad relativa y no absoluta, ya que el sol siempre está ahí brillando y sólo es nuestra perspectiva la que transforma esa verdad en salidas y puestas de sol. Lo mismo pasa con todo aquello que nos ocurre en nuestras vidas. Nos ocurrirán cosas buenas, conoceremos gente estupenda y también nos ocurrirán cosas menos buenas y nos toparemos con gente que nos daña…pero esto también debemos ponerlo en perspectiva. Lo importante no es lo que nos pasa, sino cómo lo gestionamos.
Disfemia
Se conoce por disfemia al conjunto de disfluencias o alteraciones en el ritmo normal del habla que comúnmente hemos asociado a la tartamudez. La disfemia puede tener comienzo a temprana edad e ir asociado a un periodo transitorio en el que los niños están adquiriendo las bases del lenguaje oral, o puede que la disfemia tenga un inicio más tardío, en el que hay asociados factores psicológicos como shocks post conmociónales, etapas de cambios, problemas afectivos, etc.
Superar la tristeza
La tristeza es una emoción básica que junto a otras como la alegría, el enfado, el miedo, etc, forma parte del conjunto de emociones que sentimos los seres humanos. La tristeza está considerada como algo negativo, aunque realmente tiene una función adaptativa y funcional. Todas las emociones que sentimos, tanto las que consideramos positivas, como la alegría y las que consideramos negativas como la tristeza sirven para algo funcionalmente hablando. No existen emociones buenas ni malas, ya que cada una de ellas cumple una función en un momento determinado aunque un periodo demasiado largo sintiéndonos tristes acabaría siendo disfuncional y negativo para nosotros.
Los beneficios de jugar a la pelota
Vivimos unos tiempos difíciles de olvidar y aún estos últimos meses en los que sufrimos la pandemia del Covid-19, meses de confinamiento rígido sobre todo para los más pequeños, los cuales demostraron ser unos valientes al aceptar de forma muy natural la situación. En la desescalada por coronavirus, los primeros paseos de los niños y las niñas durante el estado de alarma—tras más de 40 días confinados— seguirían la fórmula: 1-1-1-1 (1 vez al día, 1 hora como mucho, distancia máxima de 1 kilómetro del domicilio y con 1 adulto de acompañante). Una de las medidas que aprobó el gobierno para la salida de los niños y niñas, decía que podrían jugar con sus juguetes y también con la pelota, siempre que se sigan algunas indicaciones…”Se permite correr, saltar, hacer ejercicio a los niños, siempre manteniendo la distancia. Podrán salir con una pelota o un juguete, pero no podrán utilizar los parques”.
Prácticas con la UMA
Este año nos embarcamos en un nuevo proyecto con mucha ilusión. Desde que iniciamos el camino en Centro Aprende hemos desarrollado varias ideas y la última fue poder colaborar con la Universidad de Málaga para acoger a alumnos de prácticas del Grado de Logopedia de la UMA. Nos han tocado unos tiempos difíciles por el Covid, la organización y la prevención han sido claves para tener una acogida segura, protegiendo a las familias, pacientes y estudiantes; pero ha sido una experiencia muy positiva y coordinada en todo momento con los tutores académicos de los alumnos, los cuales nos lo han puesto muy fácil ya que nos han ayudado y apoyado en este proyecto tan beneficioso tanto para ellos como para nosotros pues no existe ninguna retribución económica sino el aprender ellos de nosotros y viceversa, ha sido un aprendizaje mutuo. Se ha firmado un convenio de colaboración entre el centro de logopedia Aprende y la Universidad, por lo que podremos acoger a numerosos estudiantes que sueñan con desarrollar esta profesión tan bonita cuando finalice su etapa académica, aunque realmente siempre tenemos que estar en continua formación y son numerosos los cursos, charlas y jornadas a las que acudimos para seguir ampliando y actualizando nuestra formación para poder así ofrecer los mejores servicios a nuestros pacientes.
Aprender de una crisis
Lo que hemos vivido recientemente parece una novela o una serie de ciencia ficción. De repente, casi de un día para otro, toda nuestra realidad ha cambiado de golpe. No sólo nuestra realidad, la de todos los que nos rodean. De un día para otro, hemos tenido que quedarnos confinados en casa, con toda nuestra vida paralizada, estudios, trabajo, proyectos, viajes,…todo ha cambiado de un día para otro. Además, el temor por contraer una enfermedad altamente contagiosa junto con las noticias día tras día con innumerables cifras dramáticas de enfermos y fallecidos nos ha creado un marco de inestabilidad, frustración e incertidumbre que seguramente no habíamos vivido hasta la fecha.